بعض الطرق للتخلص من بقع العرق

بعض الطرق للتخلص من بقع العرق

تبدأ مشكلة التعرق الزائد الذي يعاني منه الكثيرون مع بداية فصل الصيف، وتبدأ معها رحلة البحث عن طرق للتخلص من هذه المشكلة ومن ظهور بقع العرق على الملابس التي تسبب إحراجًا كبيرًا وخصوصًا لمن يفضلون ارتداء الملابس البيضاء والألوان الفاتحة، لذا عزيزتي “سوبرماما” سنقدم إليك في هذا المقال بعض النصائح المهمة لمنع ظهور بقع العرق على ملابسك الصيفية وطرق التخلص منها إن ظهرت على ملابسك.

نصائح لمنع ظهور بقع العرق على ملابسك الصيفية:

1. ارتداء الملابس الفضفاضة:

إذا كنتِ ممن يعانين من مشكلة التعرق الزائد، فمن الأفضل ارتداء الملابس الواسعة الفضفاضة حيث إن الملابس الضيقة التي تلتصق بالجسم لا تعطي فرصة للتنفس ما يسبب ظهور بقع على الملابس، وخاصةً إذا كانت هذه الملابس مصنوعة من نوعيات أقمشة لا تمتص العرق، لذا احرصي على ارتداء الملابس الواسعة التي تسمح بدخول الهواء للجسم ما يجعله يتنفس.

بعض الطرق للتخلص من بقع العرق
بعض الطرق للتخلص من بقع العرق

2. الاعتناء بنظافة منطقة الإبط:

اعتني جيدًا بتلك المنطقة وبشكل خاص في فصل الصيف واحرصي على غسل منطقة الإبط باستمرار بالماء والصابون، ونزع الشعر الزائد حتى لا تزيد كمية العرق مع ارتفاع درجة الحرارة.

3. استخدمي مزيل العرق بطريقة صحيحة:

يستخدم معظمنا مزيلات العرق باستمرار ويزداد ذلك  في فصل الصيف عند الخروج من المنزل، ولكن يجب ألا ترتدي ملابسك بعد رش مزيل العرق إلا بعد جفافه حتى لا يترك أي بقع على الملابس، ويفضل كذلك أن يكون المزيل من نوعية جيدة ومعروفة حتى لا يحتوي على مادة الألومنيوم، لأن هذه المادة تتفاعل مع العرق فتترك أثر البقع على الملابس.

4. ارتداء الملابس ذات النوعية المناسبة:

اختاري الملابس المصنوعة من القطن أو من القماش الذي يمتص العرق، وابتعدي عن الأقمشة المصنوعة من البوليستر والحرير والنايلون، لأنها لا تمتص العرق بل تزيد من التعرق، ويفضل كذلك اختيار ألوان ملابس لا تظهر العرق كالألوان المزركشة والألوان الغامقة.

5. الاستعانة بالقطن:

يمكنك استخدام القطن للتخلص من التعرق الزائد وعدم ظهور البقع بوضعه تحت الإبط ليشكل حاجزًا يمنع تسرب العرق إلى الملابس ويقوم بامتصاصه، والأفضل من ذلك ارتداء قطعة ملابس من القطن أسفل ملابسك إن كانت مصنوعة من قماش لا يمتص العرق وهي ستمتص العرق وتجنبك أن يترك أثر على ملابسك من الخارج. يمكنك شراء القطع القطنية اللاصقة التي تباع في الصيدليات، بحيث يمكنك لصقها على ملابسك تحت الإبط فتمنع ظهور العرق على الملابس.

طرق للتخلص من بقع العرق على ملابسك:

1. عصير الليمون:

يمكن أن تستخدمي عصير الليمون برشه على بقع التعرق وتركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة قبل دخولها الغسالة، فحامض الليمون يعمل على إزالة البقع والخل أيضًا إذا كانت ملابسك بيضاء اللون.

2. الأسبرين:

اسحقي قرصين من الأسبرين في نصف كوب من الماء الدافئ، وانقعي البقع في هذا المحلول واتركيه من ساعتين لثلاث ساعات قبل دخول الملابس الغسالة.

بعض الطرق للتخلص من بقع العرق
بعض الطرق للتخلص من بقع العرق

3. الملح والخل:

يعد الملح والخل أفضل الحلول للتخلص من مشكلة بقع التعرق، اخلطي أربع ملاعق من الملح مع نصف كوب من الخل في نصف لتر ماء، وضعي الخليط على بقع الملابس لمدة لا تقل عن ساعة تقريبًا قبل غسلها.

نصائح عامة للحد من التعرق في فصل الصيف:

  • أكثري من شرب الماء والعصائر الطبيعية وقللي من المشروبات الساخنة، حيث إنها تزيد من كمية إفراز التعرق عن الطبيعي.
  • ابتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وأكثري من شرب شاي المرمرية الذي يعمل على الحد من التعرق.
  • اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا، حيث يفضل التقليل من تناول المواد الغذائية التي تفرز كميات أكبر من التعرق كالبصل والثوم والأطعمة الحارة، وأكثري من تناول الخضروات والفواكه الطازجة واللحوم والأسماك قليلة الدهن.

وفي النهاية عزيزتي “سوبرماما” احرصي على اتباع هذه الإرشادات من أجل التخلص من العرق والبقع من على ملابسك والمحافظة عليها، وخذي جميع الاحتياطات اللازمة للحفاظ على بشرتك من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل.

تنظيف منزلك على اعلى مستويات التنظيف

تنظيف منزلك على اعلى مستويات التنظيف

من منا لا تحلم أن تمتلك بيتاً نظيفاً كالفنادق تشعر فيه بالراحة والاسترخاء بعد يوم طويل من العمل والعناء؟!

هل تظنين أن هذا حلمًا بعيد المنال؟!

هذا ليس صعبًا على الإطلاق، فمن خلال بعض  الخطوات البسيطة سيبدو منزلك نظيفًا وأنيقاً دائماً كالفنادق كما يمكنكِ الاستعانة بمساعدة منزلية أسبوعيًا أو شهريًا، فمن منا لا تحتاج إلى من يحمل عنها أعباء التنظيف، خاصة إذا كنتِ مشغولة أغلب الوقت في عملكِ وفي رعاية أسرتك.

لهذا كله أصبح الآن بإمكانك تحميل تطبيق «كاظيم» الذي يقدم لكِ خدمة التنظيف المنزلي بسهولة واحترافية بأسرع وقت وأقل تكاليف مع ضمان الإتقان في التنظيف مع الثقة في أمانة عاملي أو عاملات النظافة.

 

تنظيف منزلك على اعلى مستويات التنظيف
تنظيف منزلك على اعلى مستويات التنظيف

 

 

5 خطوات تجعل منزلك منظمًا نظيفًا على الدوام:

1-     النظافة أسلوب حياة

كوني نظيفة على الدوام واحرصي على الحفاظ على كل ما تستخدميه نظيفًا، ومن تلك الخطوات المهمة تهوية المنزل لربع ساعة يوميًا. واهتمي بنظافة المطبخ وأواني الطعام بعد الاستخدام وكذلك الحمام. ولا تنسي مسح الغبار يوميًا أو يوم بعد يوم فهذا يجعل المنزل نظيفًا دائمًا.

لا تكثري من غسل الستائر والسجاجيد فمرة كل 6 أشهر كافية حتى لا تتلفيها.

2-     لا للكراكيب

تخلصي من تجميع الكراكيب، تلك العادة المدمرة التي يهواها الكثير. ولا تظني أن هذا أمر لا داعٍ له، فالدراسات تؤكد أن التخلص من الكراكيب ينعكس على الشعور بالراحة العقلية والنفسية والسعادة والقدرة على الإبداع، وهذا مهم لك ولأسرتك وأبنائك.

من أهم الخطوات التي تحافظ على نظام منزلك، أن تعيدي ما تستخدمينه لمكانه دائمًا فهذا يقلل من البعثرة أو الكراكيب، وأن تحددي مكان التخزين في مكان واحد للمطبخ أو للمنزل مع أهمية فرزها أولًا بأول والتخلص مما لا تحتاجينه.

يمكنكِ أيضاً طلب المساعدة من تطبيق«كاظيم» لتوفير وقتك ومجهودك لنفسك وأسرتك، فهو أول تطبيق إلكتروني لخدمات النظافة المنزلية من خلال مجموعة من العاملين المدربين على أعلى مستوى. احصلي على الخدمة عن طريق تنزيل التطبيق وبعدها عليك تحديد موعد الزيارة إما عاجلة بنفس اليوم إن فاجئك بعض الضيوف بالزيارة مثلًا، أو مؤجلة بعد عدة أيام من الطلب. كل ما عليك فعله أن تحددي مساحة منزلكِ والموعد المناسب لكِ، وسيحسب التطبيق التكلفة، وبعدها عليك انتظار وصول العامل المخصص لخدمتك في الوقت المحدد لتحصلي بعدها على الخدمة التي تريدينها، وتحصلين بذلك على بيت نظيف مرتب رائع كالفنادق دون أي مجهود أو تعب. لا تنسي أن بإمكانك تقييم مستوى الخدمة.

 

تنظيف منزلك على اعلى مستويات التنظيف
تنظيف منزلك على اعلى مستويات التنظيف

 

 

3-     تغيير الفُرش والأغطية

غيري أغطية الأسرّة والوسائد، وبدلي أغطية الألحفة وضعي المستعملة في المكان المخصص للغسيل، وأجلي دورات الغسيل لليوم التالي ترشيدًا لاستهلاك الماء والكهرباء بعد يوم التنظيف.

4-     تنظيف الحمام والمطبخ

اغسلي الأطباق وامسحي البوتوجاز يوميًا، ويمكنك ترتيب خزانات “دولايب” المطبخ وإزالة أي كركبة ومسح أجهزة المطبخ وأسطح الخزانات والأرضيات مرة أسبوعيًا.

الحمام

لا أحد يحب تنظيف الحمام لكن لا غنى عن ذلك من أجل صحة أسرتك، لذلك نظفيه يوميًا فخمس دقائق فقط كفيلة بتنظيفه، وأجلي التنظيف الشامل ليوم واحد في الأسبوع.

لا تتركي إلا ما تحتاجينه هناك مثل معجون الأسنان وفرش الأسنان والمضمضة والفوط الصحية في خزانة مغلقة حرصًا على نظافتها. ولا تدعي فرشاة شعرك أو العطور أو أجهزة الشعر الكهربائية هناك، ويمكنك استخدام فرشاة أسنان قديمة للتنظيف جوانب السيراميك المتسخة التي يصعب الوصول لها

5-     تعطير المنزل

رشي معطرك المفضل في جميع أرجاء المنزل، وإن كان لديك مشكلة حساسية تجاه العطور الصناعية النفاذة، فاستخدمي عطور طبيعية مثل المسك أو الزيوت العطرية أو قشور الفاكهة أو القرفة والفانيليا.

نصيحة أساسية من سوبرماما

حافظي على نظافة منزلك وترتيبه يوميًا ولو لعشر دقائق، فهذا هو الحل الأساسي لمنزل مرتب طوال الوقت، ولا تترددي في طلب مساعدة خارجية إن احتجت لها بدلًا من تحميل نفسك العبء طوال الوقت من أجل توفير بعض الوقت لأطفالك ولنفسك أيضًا.

بقع الحبر على الملابس وطريقة لإزالته

بقع الحبر على الملابس وطريقة لإزالته

قلم الحبر الدائم (الماركر الدائم) أصبح من الأدوات المكتبية الأساسية التي تعتمدين عليها سواء في المنزل مع أطفالك أو في العمل، ولكن رغم أهمية هذا النوع من الأقلام الذي لا يخف أو يبهت مع مرور الوقت، فإنه لن يرحم ملابسك إذا ما  وصل إليها عن طريق الخطأ ووقعت بقعة منه عليها.

والسمة الأساسية لهذه الأقلام هي أن حبرها دائم أي لا يُمحى ما يزيد من صعوبة تنظيف الملابس من آثاره، لكن لا مستحيل مع “سوبرماما”، تعرفي فيما يلي على كيفية تنظيف آثار قلم الحبر الدائم.

بقع الحبر على الملابس وطريقة لإزالته
بقع الحبر على الملابس وطريقة لإزالته

لماذا يصعب تنظيف بقع الحبر الدائم؟

لا بد أن تعرفي عدوك جيدًا حتى تتمكني من القضاء  عليه، وتكمن صعوبة تنظيف قلم الحبر الدائم في احتوائه على مكونات زيتية أو كحولية، على عكس أقلام الحبر الأخرى التي تحتوي على ماء بدلًا من هذه المكونات، وهذا الذي يجعلك مهمة تنظيف البقع التي يخلفها قلم الحبر الدائم أكثر صعوبة من بقع الحبر الأخرى.

ما الأدوات التي تحتاجينها في التنظيف؟

قبل بدء مهمة التنظيف، احرصي على أن تكون أدواتك جاهزة، والأدوات الفعالة في تنظيف هذه البقع الصعب تشمل: منشفة أو قطع قطن أو قطعة قماش ناعمة أو منديلًا ورقيًّا، إلى جانب مواد التنظيف، ويُذكر أنك لست مضطرة لشراء منظفات باهظة، بل يمكنك الاعتماد على مواد متوافرة بمنزلك بالفعل، ومن بينها:

  • إسبراي شعر
  • كحول محمر
  • مطهر يدين
  • مزيل طلاء الأظافر (أسيتون)

وهذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من الكحول، ما يجعلها فعالة في إزالة بقع الحبر، أي أنك ستحاربين الكحول بالكحول.

بقع الحبر على الملابس وطريقة لإزالته
بقع الحبر على الملابس وطريقة لإزالته

طريقة التنظيف:

  • ضعي قطعة الملابس الملوثة بآثار الحبر الدائم على منشفة (فوطة)، مع توجيه الجزء الذي يحمل البقعة لأسفل نحو المنشفة، فهذا سيساعدك على إخراج البقعة من الملابس ونقلها إلى المنشفة.
  • ضعي بعض قطرات من المواد السالف ذكرها على قطعة قماش أو قطعة قطنية أو حتى منديل ورقي، خصوصًا إذا استخدمتِ سبراي الشعر.
  • جربي مادة التنظيف أولًا إذا كنتِ تقلقين من تركها لأي آثار سلبية على ملابسك أو ملابس عائلتك، يمكنك إجراء تجربة صغيرة، بتقطير نقطة صغيرة منها على جزء غير ظاهر من قطعة الملابس وانتظري قليلًا لتختبري الأمر بنفسك.
  • امسحي بالقطعة القماشية أو القطنية على المنطقة المتسخة برفق، بعد الانتهاء من الاختبار والتأكد من أن المنظف المستخدم لن يؤذي الملابس.
  • انتظري لعدة دقائق حتى يظهر مفعول المنظف، ثم جففي هذه المنطقة باستخدام قطعة قماشية نظيفة. وإذا لاحظت اتساخ قطعة القماش التي تنظفين بها (أي انتقال البقعة التي كانت بالملابس إليها) احرصي على استخدام جزء آخر نظيف من قطعة القماش لاستكمال عملية التجفيف.
  • كرري الأمر، أي ضعي المنظف ثم جففي بقطعة قماش نظيفة إلى أن يختفي أثر الحبر تمامًا.
  • أضيفي قطعة الملابس إلى غسيلك العادي لتُغسل في الغسالة بالطريقة المعتادة بعد اختفاء البقعة تمامًا، أو اشطفيها مع التركيز على المنطقة التي يوجد بها البقعة لكن دون أن تفركيها.
  • انتظري حتى تجف القطعة تمامًا لتتأكدي من اختفائها تمامًا، واتركي الملابس تجف بمفردها دون استخدام مجفف.

مهما بدا الأمر مستحيلًا، لا شيء يستعصي عليك، فأنت “سوبرماما”، استعدي إذًا لوقت اللعب أو العمل بكامل طاقتك ولا تنشغلي باتساخ الملابس بعد ذلك.