أرشيف الوسم : علاج سهل لآلآم الرقبة

علاج سهل لآلآم الرقبة تعد الام الرقبة  أو تيبس الرقبة هي أحد المشاكل الشائعة عند الكثير من الأفراد وخصوصاً كبار السن . قد تبدأ بالشعور بوخز في أحد جوانب الرقبة أو الكتف عند الإستيقاظ في الصباح،  وغالباً ما تزداد سوءاً طوال اليوم وينتشر الألم إلي أسفل الذراعين في اليد . …

أكمل القراءة »